Èske poud fwa bon pou sante ou?

Èske poud fwa bon pou sante ou?

 

Kalma poud fwase yon poud mawon fonse jwenn pa retire enpurte soti nan fwa kalma fre, netwaye li, ki ba - tanperati siye li, ak ultrafineman fanm k'ap pile li. Pi gwo pwen vann li se ke li "konsantre tout eleman nitritif yo nan fwa kalma," men benefis sante vre li yo depann sou moun nan ak dòz.

Mwayèn moun ki an sante
• Fwa kalma gen apeprè 20% a 30% grès, nan yo ki EPA ak DHA kont pou plis pase 30% nan total asid yo gra. Konsome 1 a 2 gram nan poud fwa chak jou ka bay 50 a 100 mg nan omega-3 asid gra, ki ede pi ba trigliserid, amelyore veso sangen elastisite, ak soulaje fatig pou moun ki souvan itilize sèvo yo ak je yo.
• Poud fwa rich nan vitamin A ak D. Chak gram poud sèk gen apeprè 2000 IU nan vitamin A, ekivalan a 40% nan konsomasyon an rekòmande chak jou; ak apeprè 100 IU nan vitamin D, ki ede nan absòpsyon kalsyòm ak ede anpeche osteyopowoz la. • Akòz konsantrasyon segondè li yo, li la tou rich nan vitamin B, zenk, ak Selenyòm, fè li yon "multivitamin natirèl" pou moun ki gen rejim dezekilib.

 

Moun ki bezwen limite konsomasyon?
• Vitamin A is fat-soluble, and long-term intakes >3000 ug rae/jou ka mennen nan kimilatif toksisite. Fanm ansent ak moun ki gen maladi fwa ta dwe evite konplemante ak dòz segondè nan poud fwa.
• Squid fwa, kòm yon ògàn detoxifying, pote yon risk pou yo akimilasyon nan metal lou (Kadmyòm, mèki) oswa toksin ciguatera si materyèl la anvan tout koreksyon soti nan dlo polye. Se poutèt sa, asire w ke ou verifye "byen lwen - lapèch nan lanmè + rapò tès metal lou" lè achte.
• Poud fwa gen yon kontni purin segondè, se konsa moun ki gen gout ak nivo segondè asid asid ta dwe limite konsomasyon yo nan<1g per serving and no more than three times per week.

 

Ki jan yo kwit manje kalma fwa?

Anpil lektè yo konsène: Depi poud fwa se konsa bon, yo ka li dwe fèt nan kay la? Oswa, ki sa ki ta dwe fè ak fwa kalma fre? Anba la a se de opsyon. Powder Fwa endijèn (apwopriye pou moun ki gen aksè nan yon seche rad oswa ki ba - ekipman lè siye lè)
: Engredyan: Chwazi gwo twou san fon - Squid lanmè fwa ki klere mawon ak san odè; Retire pano a ak vezikul.
: Netwayaj: Rense twa fwa anba dlo k ap koule, Lè sa a, tranpe nan dlo sale limyè pou 10 minit yo retire sant la bagay ki rete kèsyonab.
: Geri: vapè nan 70 degre pou 5 minit yo touye potansyèl Vibrio parahaemolyticus.
: Tranch: 2-3 mm epè pou menm siye.
: Siye: lè cho sèk nan 45 degre pou 6 èdtan oswa friz - sèk pou 12 èdtan, ak yon kontni imidite nan<5%.
: Manje: Sèvi ak yon blenndè pou 30 segonn jwenn yon poud amann nan apeprè 200 may.
: Depo: magazen sele ak yon desikateur ak refrijere nan 4 degre. Sèvi ak nan lespas 6 mwa.

 

Kwit manje kalma fre fwa imedyatman
Si ou pa ap fè yon poud sèk epi ou vle kwit li dirèkteman, nou rekòmande pou twa metòd:
• Konsèy fwa sote: lwil oliv chalè ak lay sote ak jenjanm jouk santi bon. Add fwa kalma a ak brase - Fry sou chalè segondè pou 30 segonn. Add diven pou kwit manje, sòs limyè soya, ak sòs zuit, epi finalman gani avèk Basil.
• Pasta ak keratin fwa: Kraze fwa a kalma vapè ak mitone ak bè, krèm lou, ak pwav nwa yo kreye yon keratin fwa epè. Lanse ak pasta.
• Klè soup pou fwa nourisan: bouyi fwa kalma a ak tofou, bè goji, ak jenjanm tranche pou 5 minit. Bouyon an pral lakte blan ak lis.
Note: Always fully heat raw liver to a core temperature >75 degre, epi yo pa konsome plis pase 30g nan yon tan pou fè pou evite twòp kolestewòl ak konsomasyon purin.

 

Èske poud fwa gen fè?

Anpil moun egalize "poud fwa" ak "sipleman fè," men kontni an fè nan diferan bèt bèt varye anpil. Dapre done ki sòti nan Fujian Fisheries Research Institute a, chak 100g nan poud seche kalma fwa gen apeprè 8 - 12mg nan fè. Pandan ke yo pa konsidere kòm "trè wo" konpare ak poud fwa vyann kochon (18-22mg/100g), li toujou ranje nan mitan manje bèt ki sòti ak yon kontni fè segondè.

To absòpsyon

Fwa kalma gen fè eme, ak yon to absòpsyon nan 15%- 35%, siyifikativman pi wo pase plant - sòti ki pa Heme fè (3%-8%). Pou moun ki gen anemi deficiency modere, yon sipleman chak jou nan 2g nan poud fwa ka bay 0.3-0.4mg nan fè absorbabl, ekivalan a 3% -5% nan konsomasyon an rekòmande chak jou. Sipleman sa a akseptab kòm yon sipleman dyetetik men li pa ta dwe ranplase terapi fè.

Eleman nitritif sinèrjetik
• Vitamin A ankouraje sentèz transpòtè fè yo, ede transpò fè nan mwèl zo a.
• Copper (apeprè 0.5mg/100g nan kalma poud fwa) ki enplike nan fòmasyon nan ceruloplasmin ak se yon kofakteur esansyèl pou ferroxidase.
• Yon kantite lajan modere nan vitamin C ka plis amelyore absòpsyon fè ak se rekòmande pou konsomasyon ak ji zoranj.

 

Ki kote mwen ka achte kalma poud fwa?

 

SOST Biotech te espesyalize nan engredyan marin fonksyonèl pou 15 ane ak kenbe sètifikasyon miltip, ki gen ladan ISO 22000, HACCP, Halal, ak Kosher.
• Espesifikasyon pwodwi:
- Manje - klas kalma poud fwa:200 may, imidite<5%, heavy metal and microbial content meet standards. OEM-branded small bags, available in 1 kg and 5 kg aluminum foil bags.
- Feed - klas kalma poud fwa:Gwo grès pi gran pase oswa egal a 20%, pwoteyin bit pi gran pase oswa egal a 40%, apwopriye pou segondè - fen manje akwatik.

- Kontakte Imèl:info@sostherbusa.com